 |
|
|
|
|
 |
.::
TrKonya.Com Bebek
Bakımı Bölümü ::. |
 |
|
|
Diş
çürüklerini önlemek veya
en aza indirmek için
ne gibi önlemler
alınabilir?
Ağzımızda 60-70 tür
bakteri
bulunmaktadır.Araştırmacılar
bu bakterilerin
gıdalardaki şekerle
beslendiğini ve atık
ürünler olarak asit
ürettiklerini tespit
etmişlerdir.Asit dişin
minesinin çözünmesine
yol açar ve çürüme
süreci başlar (şekil
1).Karbonhidratlı
yiyecek ve içecekler diş
çürüğüne daha fazla
sebep olmaktadır.
Yemek yeme sıklığı ile
diş çürümesi insidansı
arasında bir ilişki
vardır.Yiyecek ve
içecekler ne kadar sık
tüketilirse dişlerdeki
potansiyel çürük
tehlikesi o kadar fazla
olmaktadır.Günde
yaklaşık 6 kez yemenin
ve içmenin (fluorlu bir
diş macunuyla iyi bir
ağız temizliği
sağlanması şartıyla) pek
çok kişi için güvenli
olduğu kanıtlanmıştır.
Tükürük , çürüklere
karşı korumada hayati
rol oynar.Tükürük,
dişlere temas eder etmez
iki mineral ( fosfor ve
kalsiyum) açığa
çıkarır.Bu mineraller
diş minesine nüfuz eder
ve dişin
remineralizasyon
(onarım) süreci
başlar.Ağızdaki fluor da
bu onarımı takviye eder
(şekil 2).
Bütün bunlara ilaveten,
tükürükte tampon
vazifesi gören başka
maddeler de vardır.
Bunlar bakteriler
tarafından üretilen
asidi nötralize ederek
ağızdaki ve diş
yüzeyindeki asit
seviyesini düşürür.İşte
bu sebeple diş
çürüklerini önlemek
amacıyla öğünler
arasında 2-3 saat zaman
bırakılmalı ve sık sık
atıştırmamalıdır.
Böylece ağızdaki
mikroorganizmaların
ürettiği asit sonucu
dişlerde meydana gelen
mineral kaybı,
tükürükteki mineraller
tarafından onarılabilir.
Tükürüğün oynadığı diğer
önemli bir rol de
yiyecek parçalarının
dişlerden ve ağızdan
uzaklaştırılmasıdır.
Uyurken herkesin ağzı
kurur. Bu süre içinde
ağız temizliği çok
yavaştır. Bu nedenle
yatmadan önce dişleri
fırçalamak ve tekrar bir
şey yememek çok
önemlidir.
Öğünler arasında ise
yemeklerden sonra 20
dakika süre ile şekersiz
veya suni şekerle
tatlandırılmış
sakızların çiğnenmesi
tükürük miktarını
arttırır. Böylece hem
dişler temizlenir hem de
ağzımızdaki
mikroorganizmaların
yediğimiz yemekleri
parçalaması sonucu açığa
çıkan asidik pH normale
döner. Ayrıca
tükürükteki mineralller
de dişteki mineral
kaybını onarmış olur.
Günümüzde oldukça basit
birkaç çürük önleme
yöntemi vardır:
1-Akılcı beslenme
alışkanlığı:
Daha az karbonhidratlı
yiyecekler yemek ve
içmek
Yeme/içme sıklığını
günde yaklaşık 6 kere
ile sınırlamak.
2-Dişlerin temizlenmesi:
Dişler fluorlu bir
dişmacunu kullanılarak
günde 2 kez iyice
fırçalanmalıdır. Ayrıca
dişipi kullanılarak
fırçanın erişemediği ara
yüzeyler mutlaka
temizlenmelidir.
Düzenli diş fırçalama,
dişetlerinin sağlıklı
kalmasına da yardımcı
olur. Dikkat edilecek
bir nokta da diş
fırçalanması sırasında
kuru ve küçük saplı bir
diş fırçası
kullanılmasıdır. Yapılan
araştırmalar sonucunda;
bir diş fırçasının 24
saatte kuruduğu ve ıslak
diş fırçası ile
yeterince etkili bir
fırçalama yapılamadığı
kanıtlanmıştır. Ayrıca
ıslak diş fırçaları daha
fazla mikroorganizma
içermektedirler. İşte bu
sebepten ötürü bir
kişinin ideal olarak 2
ayrı renkte 2 diş
fırçasının olması ve
sabah - akşam diş
fırçalanması sırasında
bu farklı fırçaları
kullanmaları
önerilmektedir. Böylece
fırçanın 24 saat
kurumasına olanak
sağlanarak daha etkili
bir ağız temizliği
yapılır.
3-Fluor kullanılması:
Fluorlu diş macunu ve
gargaralar tükürüğe
fluor sağlar ve onarıma
yardımcı olur. Fluor;
tablet, gargara ve jel
şeklinde satılır ve diş
çürüklerinin
önlenmesinde son derece
etkilidir. Ancak erken
yaşlarda çok fazla
alınan fluor, sürekli
dişlerin ön yüzeylerinde
benek oluşumu olan
fluorozise yol açabilir.
Bu nedenle fluor
alınması sırasında diş
hekiminin önerilerine
uyulmalıdır.
Fluor:Sentezi vucudumuz
tarafından yapılmayan,
ancak sağlam kemiklere
ve dişlere sahip
olabilmemiz için mutlaka
gerekli bir elementtir.
İki biçimde etki ederek
dişleri çürümelere karşı
korur.
a) Sistemik yolla: Henüz
dişleri çıkmamış
çocuklarda, ağız yoluyla
sistemik olarak alınan
fluor tabletleri dişleri
güçlendirir.
b) Lokal yolla:
Fluorürlü diş
macunlarının
kullanılması, fluorürlü
gargaraların yapılması,
ayrıca fluor
tabletlerinin emilerek
kullanılması diş yüzeyi
ile fluorun doğrudan
temasına yol açar.Bu
mineral diş minesi
üzerinde birikerek,
minenin kaybettiği
mineralleri yeniden
kazanmasını sağlar
Fluor ve hamilelik:
Fransız bilimadamları,
hamile kadınların fluor
alması durumunda,
bebeğin de bundan
yararlandığını
kanıtlamışlardır. Doğal
bir filtre olan
plasenta, fluorun bir
kısmının geçişine izin
vermektedir. Gebeliğin
4.ayından itibaren
bebeğin süt dişleri
oluşmaya başlar; fluor
takviyesi, çıkacak süt
dişlerini çürüklere
karşı daha iyi korur ve
sağlıklı dişler olarak
gelişmesini sağlar.
Annenin de hamilelik
sırasında fluor
takviyesine ihtiyacı
vardır, gebelikte
annenin dişleri
demineralizasyona
(mineral kaybı) karşı
oldukça hassastır. Bu
mineral kaybı, dışarıdan
fluor alınarak büyük
ölçüde engellenebilir.
Fluor almaya mümkün
olduğunca erken
başlanması (gebeliğin
4.ayından itibaren) ve
çocuğun kalıcı dişleri
tamamen gelişene kadar (
14-16 yaş) devam
edilmesi önerilmektedir.
4- Fissür örtücüler:
Arka dişlerin çiğneyici
yüzeylerindeki oluklar
fissür olarak
adlandırılır ve bunlar "fissür
örtücü" denilen çok
akışkan kıvamdaki bir
çeşit dolgu maddesi ile
kapatılmalıdır. Böylece
ekstra koruma
sağlanabilir. Bu
materyaller bakteriler
ile dişlerin
temizlenmesi en zor olan
çukur yüzeyleri arasında
temasın önlenmesine
yardımcı olurlar. Fissür
örtücüler özellikle
küçük çocuklar için
yararlıdır. Çünkü
sürekli 1.azılar 6
yaşında ( henüz süt
dişleri dökülmeden)
sürer ve genellikle bu
yaştaki çocuklarda
ağız-diş temizleme
bilinci tam olarak
gelişmemiştir. Ayrıca bu
dişlerin en arka bölgede
konumlanmalarından
dolayı çocuk bu dişleri
yeterince temizleyemez
ve genelde bu dişler
çürümeye maruz kalır.
Maalesef ebeveynler
tarafından bu dişlerin
süt dişleri ile
karıştırılması ve çürük
farkedilse bile "nasıl
olsa yerine yenisi
çıkacak" düşüncesiyle
çocuğun dişhekimine
götürülmemesi sonucunda
çürük ilerler ve sonuçta
dişin çekilmesi
gerekebilir. İşte bu
nedenle 1. azı dişlerine
6 yaşında sürer sürmez,
fissür örtücü
uygulanması, çürük
oluşma riskini
azaltacaktır.
Fissür örtücüler ve
çürükten korunma ile
ilgili ayrıntı bilgi
için tıklayınız
5- Periyodik dişhekimi
kontrolü:
Periyodik olarak
dişhekimine kontrole
gidilmesi, çürüklerin
erken farkedilmesine ve
ilerlemeden kolayca
tedavisine imkan verir
|
|
| | |
| |
Bebek bakımı bebekler bebek anne bebek isimleri
|
|
www.TrKonya.Com